Записаться на прием
Заполните поля ниже или позвоните по одному из номеров
8 (863) 221 41 08 или 8 (903) 401 41 08
Наши сотрудники оперативно свяжутся с Вами для уточнения даты и времени приёма
Нажимая кнопку "Отправить" , вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
Мы вам перезвоним
Заполните поля ниже
Наши сотрудники скоро свяжутся с Вами и ответят на все интересующие вопросы
Нажимая кнопку "Отправить" , вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
Подбор психолога
Как планируете посещать сессии?
Для кого подбираете специалиста?
Пол специалиста
Вы впервые обращаетесь к психологу/психотерапевту?
Какие темы вас беспокоят?
Вы можете выбрать несколько тем

Социальная изоляция и одиночество
Запишись на прием!
Вас что-то беспокоит, и вы хотели бы получить помощь — оставьте заявку, наши специалисты помогут Вам разобраться в проблеме
+7 (863) 221 41 08
Социальная изоляция и одиночество
Текущая пандемия коронавирусной инфекции кардинально изменила привычную жизнь миллиардов людей. Мы вспомнили сюжет постапокалиптического фильма и романа «Я – легенда». Узнали о том, какой может быть социальная изоляция в условиях 2020 года. Погрузились на несколько месяцев в самоизоляцию и одиночество.

Мы испытывали:
  • страх и злость;
  • чувство вины и несправедливости;
  • грусть и надежду.

Мы были одиноки. Такой ритм жизни стал приемлемым, а мы продолжаем жить, работать, веселиться, к чему-то стремиться и надеяться, что однажды всё станет, как прежде. Но мы не станем прежними. Теперь мы знаем об одиночестве больше. Оно живёт внутри нас, несмотря на то, что мы находимся в социуме.

Одиночество - диагноз (проблема/болезнь/состояние) каждого третьего.
Кто-то привык к нему и успешно адаптировался. Кто-то страдает в одиночестве и боится социальных связей.

Ощущая одиночество, Вы испытываете:
  • беспомощность или уверенность в том, что рассчитывать на помощь Вы можете только от себя самого;
  • страх потери безопасности или чрезмерную обособленность, которую Вы обеспечили самостоятельно, возможно, изолированность;
  • отчуждение – неспособность или нежелание понимать, принимать, доверять и симпатизировать другим людям.

Если Вы испытываете стресс и дискомфорт в связи с этим – просите помощи! У близких и родных, у специалистов психологического профиля: психолога, медицинского психолога, психотерапевта.

Научные сотрудники, которые работают в Медико-психологическом центре Нейролекс, знают, как справиться со стрессом и избавиться от гнетущего чувства одиночества.

Если Вы решили перестать бояться одиночества или адаптироваться к нему и даже полюбить – записывайтесь на консультацию сейчас.
Выбрать специалиста
Вас что-то беспокоит и вы хотели бы получить помощь — пройдите тест и мы подберем для вас специалиста
Специалисты в этом вопросе
Акции
Запишись на прием!
Вас что-то беспокоит, и вы хотели бы получить помощь — оставьте заявку, наши специалисты помогут Вам разобраться в проблеме
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
Часто задаваемые вопросы
Как проходит приём у специалиста Центра
В Центре ведут приём разные специалисты – медицинские, детские и семейные психологи; врачи - психотерапевты, психиатры, неврологи, нейрохирурги.

Этапы их приёма будут, конечно, отличаться. Если мы говорим о психотерапии и психокоррекции, то консультация всегда проходит в форме чётко структурированного диалога, в котором можно выделить несколько основных этапов:

Знакомство – это первые несколько минут, далее Клиент рассказывает о себе, о своей проблематике, а психолог (психотерапевт) анализирует актуальное эмоциональное состояние клиента, его поведение, содержание его истории, задаёт уточняющие вопросы.

Затем специалист обобщает проблематику обращения и формулирует задачи. Проблематика клиента в ходе первичного анализа уточняется, а то и вовсе цель первоначального запроса может быть изменена. Итак, главной задачей этого этапа является формулирование желаемой и достижимой цели.

Далее, собственно, консультация, в ходе которой клиент описывает свою ситуацию, рассказывает о своих переживаниях и чувствах. Специалист анализирует особенности поведения клиента, содержание проблемы, задаёт уточняющие вопросы, формулирует предварительные терапевтические гипотезы, предлагает возможные варианты работы над проблемой.

Также в ходе консультации решается вопрос об индивидуальном объёме и методах диагностики и консультирования.
    Чем приём у психолога отличается от обычного разговора по душам с другом?
    Ошибочно будет думать, что диалог между психотерапевтом (психологом) и клиентом – это просто задушевная беседа, на такой встрече происходит целенаправленное взаимодействие, базирующееся на знаниях нейронаук и психики человека и включающее научно обоснованные методы психотерапии и психокоррекции.
    Как понять, что мне нужна помощь?
    Помощь обычно нужна человеку в ситуации, когда и если он не справляется сам. Или справляется неэффективно. В ситуации, когда болит зуб, мы точно знаем, что от визита к стоматологу уклониться не получится, а вот в ситуации, когда всё время плохо и всё «бесит», не могу заставить себя делать хоть что-нибудь, изменил супруг, пять лет не могу наладить отношения с собственным ребёнком – вот эти ситуации мы пытаемся исправлять сами, иногда делая их совсем невыносимыми, и вот когда ситуация становится критичной, а неприятности превращаются в снежный ком, вот тогда и встаёт вопрос – может обратиться за помощью к профессионалу? Конечно да!

    И не стоит ждать критического момента, можно обратить внимание на следующие звоночки:

    • Вам кажется, что Вы ходите по замкнутому кругу или находитесь в лабиринте, из которого нет выхода.
    • Существует проблема взаимоотношений – с друзьями, коллегами, родителями, между супругами, с детьми, с партнерами.
    • Нет желания ничего делать, апатия, изменился режим дня, нарушения сна и аппетита.
    • Неуверенность в себе, комплексы, низкая самооценка; фобии, панические атаки, сниженное либидо.
    • Всё раздражает и все раздражают.
    • Навязчивые мысли, движения, повторяющиеся ритуалы.
    • Вы слишком много курите, переедаете, работаете или зависимы от чего-то другого.
    • Внезапно проявляющиеся враждебность и агрессия (вербальная, физическая, пассивная).
    • Вы постоянно испытываете чувство тревоги, не можете сосредоточится и/или усидеть на одном месте.
    • Вы постоянно чувствуете себя уставшим, появились проблемы со здоровьем, но врачи ничего не находят (говорят, что это психосоматика).
    • Постоянное чувство вины.
    Сколько нужно общаться с психологом?
    Тут всё очень индивидуально. Порой бывает достаточно разовой консультации, а иногда люди проходят терапию годами.

    Для того, чтобы понять сколько именно Вам необходимо посещать психолога нужно прийти на первичную консультацию, в ходе которой специалист определит необходимый объём помощи и предложит Вам возможные варианты посещений.

    В нашем Центре разработаны специальные курсы и программы, которые позволяют сделать Ваши посещения специалистов более экономичными, а нам, в свою очередь, наблюдать за вашим состоянием в режиме 2-3 раза в неделю (по необходимости). Комплексный подход в ходе наших программ обеспечивает всестороннее системное рассмотрение и решение Ваших проблем.
    Как оценить эффективность терапии?
    Критерии оценки эффективности у каждого свои. И все же, если обобщить, то это несомненно улучшение качества жизни в части тех параметров, которые ранее представляли собой проблему.

    Неправильно при этом сравнивать своё состояние после терапии с эталонным, скорее его нужно сравнивать с тем состоянием, в котором Вы обращаетесь к специалисту. Некоторые клиенты склонны обесценивать достигнутые результаты именно сравнивая себя сегодняшнего с собой идеальным. Ну и конечно, диагностический мониторинг «было – стало» помогает нам отследить динамику в изменении Вашего состояния.
    Выезжают ли Специалисты Центра на дом?
    Нет, наши Специалисты ведут очный приём только в Центре.
    Также Вы можете записаться на видео консультацию
    к нашим психологам у нас на сайте.
    Принимает ли в Центре детский Врач-психотерапевт?
    Да, у нас есть такой специалист – Кирносова Марина Николаевна.

    Врач-психотерапевт высшей категории, детский психиатр, член Российской психотерапевтической ассоциации (РПА). Ведущий семейный психотерапевт Центра «Нейролекс» в области невротических расстройств в детском и подростковом возрасте, школьной дезадаптации, нарушений поведения и коммуникации, психосоматики у детей и подростков и др.
    Есть ли в Центре стационар?
    Нет, мы ведём пациентов амбулаторно. Если Специалист видит, что есть необходимость в госпитализации, то Вам будут рекомендованы профильные учреждения и оказано содействие в скорейшем стационировании.
    Выписывают ли Специалисты Центра лекарства?
    Да, конечно, Врачи-специалисты, если есть необходимость выпишут рецептурные препараты.

    Что касается Специалистов Центра – психологов, то выписывать препараты они юридически не имеют права. Если вы предполагаете, что Вам понадобится медикаментозное сопровождение, то записывайтесь на приём к Врачу!
    Нужно ли предоставлять документы, удостоверяющие личность, для записи на приём?
    Да, как и в любых медицинских учреждениях.

    Ваши персональные данные используются только в целях заключения Договора и оформления медицинской документации.

    Анонимно можно прийти на психологический приём, но и тут желательно указать хотя бы серию и номер паспорта.

    В ином случае, администратор Центра обязан Вас предупредить, что в случае возникновения у Вас претензий, Вы не сможете защитить свои права в суде.
    Как записаться на приём?
    Записаться на приём Вы можете, используя несколько способов:

    1. Позвонить Администратору Центра по телефонам 8(863) 221-41-08 или 8(903) 401-41-08;
    2. Использовать форму обратной связи на сайте Центра neurolex-center.ru
    3. Прийти непосредственно в Центр в часы работы и записаться на приём к интересующему Вас специалисту.

    Обращаем Ваше внимание, что Специалисты ведут приёмы только по предварительной записи.
    Можно ли сделать в Центре психологическую диагностику?
    Безусловно, можно и нужно!

    Психологическая диагностика является одним из главных направлений, с которыми работает Центр.

    Виды диагностики могут быть следующие:
    • индивидуально-личностная,
    • супружеская
    • семейная
    • профессиональная (профориентационная) диагностика
    • экспериментально-психологическое исследование (ЭПИ)
    • нейропсихологическое исследование

    Диагностика бывает стандартная и расширенная.

    По результатам диагностики Психолог-психодиагност выдаёт Вам заключение. Обширный психодиагностический инструментарий и многолетний опыт проведения диагностики – вот что отличает диагностику в нашем Центре.
    Когда необходимо медикаментозное лечение?
    Наши специалисты рекомендуют медикаментозную терапию только тогда, когда видят, что собственных ресурсов у пациента недостаточно и состояние требует назначения психофармакотерапии. В противном случае, Вам будут рекомендованы немедикаментозные методы лечения.

    Не всегда и не во всех случаях есть «волшебная таблетка». В любом случае, только неукоснительно выполняя рекомендации Врача, Вы можете быть уверены в улучшении своего состояния и в получении ожидаемого результата.
    Может ли психотерапевт отказаться от работы с клиентом?
    Да, может, имеет полное право. Сделано это может быть по самым разным причинам.

    Например, проблематика, которой занимается Специалист не соответствует запросу клиента. В данном случае, Специалист скорее всего порекомендует Вам к кому обратиться.
    Как подготовиться к приёму у психолога?
    1. Попытайтесь сформулировать и записать, что вас беспокоит. Лучше записывать, чтобы потом не было ощущения, что всё, что хотели сказать просто забыли.
    2. Попробуйте ответить на два вопроса: «Что Вас не устраивает?» и «Что именно Вы хотели бы изменить?», опишите, что именно Вы чувствуете.
    3. Определите цель – чего именно Вы хотите достичь. Ведь каждый из нас по-разному может понимать счастье, успех, спокойствие.
    4. Настройтесь на откровенный разговор, скрывать что-либо совсем не в Ваших интересах.
    5. Задайте себе вопрос – действительно ли у вас есть желание что-то менять и настроены ли Вы работать над собой, несмотря на то, что это совсем непросто.
    Made on
    Tilda