{ "@context": "http://schema.org", "@type": "MedicalOrganization", "name": "Нейролекс", "url": "https://calamusdon.ru", "contactPoint": [ { "@type": "ContactPoint", "telephone": "8 (863) 221 41 08", "contactType": "Обслуживание клиентов" }, { "@type": "ContactPoint", "telephone": "8 (903) 401 41 08", "contactType": "Обслуживание клиентов" } ], "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Кировский проспект, д. 48", "addressLocality": "Ростов-на-Дону", "addressCountry": "RU" } }
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Повышение личной эффективности
Запишись на прием!
Вас что-то беспокоит, и вы хотели бы получить помощь — оставьте заявку, наши специалисты помогут Вам разобраться в проблеме
+7 (863) 221 41 08
Повышение личной эффективности
У каждого из нас происходит период застоя. Эмоционального, чувственного, интеллектуального, событийного, социального. Мы знаем, что всё неплохо в жизни, но её течение, динамика, движение как будто остановилось.

Мы начинаем задавать вопросы:
- что со мной не так?
- моя работа - не то, что нужно/важно и хотелось бы?
- отношения личные и социальные тревожат меня?
- достаточно ли у меня вдохновения и мотивации?
- обладаю ли я нужными навыками?

Вопросов может быть много или совсем один, но отсутствие удовлетворённости своей жизнью будет разрушать Вас изнутри.
Начинать, конечно, стоит с себя. Менять свою жизнь, повышать личную эффективность.

Как это сделать?
Для начала обратить внимание на следующее:
- физическое и психологическое здоровье;
- принципы здорового образа жизни: хороший сон, активность, качественная еда, отсутствие аддиктивного (зависимого) поведения и деструктивных мыслей;
- организация и управление Вашим временем;
- отсутствие многозадачности;
- приоритеты в осуществлении мечты или достижении цели.

Можно перечислять долго, но в первую очередь, стоит сказать о личной ответственности. Вы должны взять на себя ответственность за Вашу жизнь и Вашу личную эффективность.

Если у Вас не выходит честного внутреннего диалога - обратитесь за профессиональной психологической помощью. Запишитесь на первичную консультацию или диагностику компетентного психолога Медико-психологического центра Нейролекс.
Выбрать специалиста
Вас что-то беспокоит и вы хотели бы получить помощь — пройдите тест и мы подберем для вас специалиста
Специалисты в этом вопросе
Акции
    Запишись на прием!
    Вас что-то беспокоит, и вы хотели бы получить помощь — оставьте заявку, наши специалисты помогут Вам разобраться в проблеме
    Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных
    Часто задаваемые вопросы
    Made on
    Tilda